Terapiformer: Psykosyntes, KBT & schematerapi i Stockholm
Jag heter Madeleine Bengtson och är utbildad samtalsterapeut med en bred integrativ grund. Min filosofi vilar på att se hela människan – både det som smärtar och din inneboende potential till förändring.
Min kompetens
För att kunna erbjuda en trygg och effektiv terapi har jag en gedigen utbildningsbakgrund:
Basutbildning i integrativ psykoterapi (Steg 1).
Psykosyntes som grundläggande terapiform (Fyra år).
Schematerapi (Block A och B).
Diplomerad samtalscoach enligt EMCC på Senior Practitioner-nivå.
Psykosyntes – En holistisk psykologi
Psykosyntesen grundades av Roberto Assagioli och brukar kallas för ”en psykologi med själ”. Till skillnad från klassisk psykoanalys, som ofta fokuserar på det sjuka, ser psykosyntesen människan som frisk och fylld av möjligheter.
Syntes: Vi arbetar med att sammanfoga dina olika delar för att skapa helhet och balans.
Från insikt till handling: Det räcker inte att veta varför vi mår som vi gör; psykosyntesen ger dig möjlighet att leva ditt liv som du önskar.
”Psykosyntes är en metod för psykologisk utveckling och självförverkligande för dem som vägrar bli slavar åt sina inre spöken eller yttre påverkan, för dem som vägrar att passivt ge efter för det psykologiska spel som pågår inom dem, utan i stället är beslutna att bli herrar över sina egna liv.” Roberto Assagioli
KBT – Kognitiv beteendeterapi
KBT är en evidensbaserad metod där vi fokuserar på samspelet mellan tankar, känslor och handlingar.
Bryt negativa mönster: Vi arbetar med att identifiera och förändra dysfunktionella tankemönster som begränsar dig i vardagen.
Mindfulness och närvaro: I modern KBT integrerar vi idag medveten närvaro och existentiella frågor, vilket skapar en effektiv brygga till psykosyntesens helhetstänk.
Schematerapi
Som ett komplement använder jag schematerapi, vilket är särskilt verksamt för att förstå och läka djupt rotade livsmönster som ofta grundlagts tidigt i livet, exempelvis vid medberoende eller uppväxt i dysfunktionella familjer.
Vill du veta mer om hur dessa terapiformer kan hjälpa dig?
Boka ett första inledande samtal med mig.
